Abusar del alcohol (para hacer las típicas estupideces que les gustan a hacer a muchas personas cuando se emborrachan y se creen maduros, originales, o “que tienen calle”) provoca algo que tal vez a muchos de ellos les cueste trabajo entender, perder neuronas.
María José Roselló, especialista en Dietética y Nutrición de la Universidad Ramón Llull de Barcelona, afirma que en cada borrachera se destruyen millones de neuronas. Obviamente, por sus vastos conocimientos de biología, estas neuronas no se pueden recuperar. Lo cierto es que la cantidad de alcohol no se ha determinado aún porque hay gente que se emborracha con dos vasos/copas (véase ‘los pollos’), todo es genético. Pero la especialista admitió que la mujer lo metaboliza peor.
Esto quiere decir que el abuso del alcohol, tarde o temprano traerá problemas, obviamente no es que te emborrachas y al día siguiente eres un mononeuronal, es a largo plazo, pero de hecho trae consecuencias… y malas.
Se debe tener en cuenta que si abusas del alcohol con el estómago vacío, el 20% del alcohol se va para la sangre y obviamente esto trae consecuencias graves.
Cabe señalar que para un buen funcionamiento del cerebro los expertos recomiendan proteínas (mitad vegetal y mitad animal) diariamente y bien repartida en el día, glucosa (de origen vegetal) antioxidantes y minerales.
Según la especialista otro gran nutriente del cerebro es: “utilizarlo”.
Cuiden el cerebro y no beban en exceso. Abusar del alcohol sí es malo.
[Vía Planeta curioso, La verdad]